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  • 2012.05.13 Sunday

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    東京に行って来ました・・・

    • 2011.02.28 Monday
    • 07:45
     こんにちはダッシュサトウです。


    昨日は、東京に行っておりました。

    東京マラソンではないですよ

    天気も良く、マラソンには適した天候だったと思います。

    見に行く時間が無かったのが残念でした


    いつかは出場したいですね


    さて、私は今『体幹チューニング』を勉強しております。

    これは、体の中心部から弛め、心身ともに楽になって行こう!

    というものです。

    体の弛み方は半端ではありません。

    姿勢も良くなりますし、気持ちも楽になり、表情も変わってきます。

    人間本来の基礎の部分を、改めて感じる事が出来ます!

    さらに、体幹チューニングの良いところは、自分自身で出来る

    セルフチューニングが出来る事です。

    日々、自分自身ですることで、効果の持続また、心身ともにリフレッシュ出来ます。

    そうすれば、整体いらずになってしまいます

    でも、自分自身でする事が何よりの改善の早道ですから、皆さん頑張って

    いきましょう!


    さて、このチューニングの件は、オリンピックで女子ソフトボールのトレーナーで帯同した

    大石トレーナーや雄星からの推薦もありました。

    さすが、トップで活躍する方々は、目の付けどころが違います。


    というわけで、チューニングは、アスリートにも最適です。

    チューニングをすることで、鍛え上げた体幹をうまく使う事が出来ます。

    鍛えっぱなしで、使い方が分らないと意味がありませんから・・・


    というわけで、楽しみに待っていてくださいね!


    それではまた。


    love & thanks






    日々、セルフチューニングを行うことで一層効果があり持続します。

    やっぱり噛みあわせは大事・・・

    • 2011.02.26 Saturday
    • 06:27
     こんにちはダッシュサトウです。


    最近暖かい日が続いていましたが、今日はちょっと寒かったですね

    夕方には、も降ってきました・・・

    気温の変化には気をつけましょう


    さて、今日は噛み会わせは大事と言う事です。

    60代の女性が手のしびれ、足のしびれ、お尻の痛みの症状で、歩くのも

    酷そうな状態で来院されました。

    早速見てみると、骨盤の歪みはもちろん、体全体が捻じれておりました。

    特に気になったのが首です。

    体は正面を向いた状態で、顔は右を向いている。

    その時に、首に問題がありそうだなと感じました

    首の問題は、色々と原因がありますが、今回は噛みあわせでした。

    その方は、入れ歯も入っているのですが、見た目でも完全にずれています。

    また、噛む時も左側がほとんどで、右で噛むとほっぺの肉を噛んでしまうから

    あまり使わないそうです。

    そこで、骨盤調整をして再度バランス検査をしたら、腰の部分にまだ痛みが・・・

    次に首の調整をしたら大分良くなったが、まだ残っているという。

    最後に噛みあわせ部分を調整したら、痛みは完全に取れました。

    歩いてもらっても、しびれは未だありますが、痛みはスッカリ無くなったようです。

    『来て良かった・・・』

    と喜んでは頂きましたが。

    歯の噛み合わせ(入れ歯の調整)の確認をしてもらう事もお願いしました。


    このように、噛み合わせで、体への負担は変わってきます。

    ぜひ皆さんも、噛み合わせをチェックしてみてはいかがでしょうか?


    それではまた。

    love & thanks


    肩が挙がらない・・・

    • 2011.02.24 Thursday
    • 23:12
     こんにちはダッシュサトウです。


    北上はだいぶ天気も良くて、雪が解け始めてきました。

    でもまだ油断は出来ませんが・・・


    さて、今日は小学生の男の子の付き添いで来たおばあちゃんが

    帰り際に左の肩が痛くて挙がらない!病院に行って1年立つけど中々良くならない・・・

    と。お孫さんが早く終わったので少し見てみました。

    症状的には、四十肩。

    肩周りもカチカチ。

    でも少し肩が前側に捻じれていたので、肘を見てみると案の定、肘も

    捻じれていました。

    そこで肘の捻じれを少し戻した後、あげてもらうと

    スーッと頭の方まで挙がってしまいました。

    おばあちゃんもビックリ!

    痛みは残ってますが、稼働域はかなりの改善が見られました。

    これでまだまだソフトバレーが出来るかもと喜んでいました。

    やはり注射だけでは厳しいですよね!

    皆さんも気を付けてくださいね!


    痛みは元から正さなきゃだめですよ!

    それではまた。


    P・S
    今日は、いつも来ている富士大の学生から。神戸土産のチョコレートを
    頂きました。ありがとうございます!
    4月からは社会人!自立した姿を楽しみにしています!
    頑張ってね〜!

    ご無沙汰してました・・・

    • 2011.02.21 Monday
    • 15:00
     こんにちはダッシュサトウです。


    長らくご無沙汰してすいませんでした。

    自分を見つめなおす時間を頂いておりました・・・


    では、最初におめでたいお話から・・

    先週の土曜日に花東でコンディショニングコーチをしている

    小菅君の結婚式がありました。

    とても盛大に、また感動の披露宴で大変良かったと思います。

    新郎新婦の今までの苦労話を聞くと、一層応援したくなる二人でしたね!

    何かと忙しい二人ですから、コミュニケーションをしっかりとって、楽しい夫婦生活を

    して頂きたいと思います。

    ただ、今回は何故か余興を頼まれ、私の同級生と二人で場を盛り下げてしまいました・・・

    いや、一部には盛り上がってました。(内容は言えません)

    ご勘弁を・・・


    さて、もう一件ですが、昨日は雄星が紅白戦で先発しました。

    1月に会ったときから調子は良さそうだったので、とても楽しみにしてました。

    結果は、2イニング投げて4失点・・・

    結果は良いとは言えませんが、昨年の肩を故障していた辛い日々に比べると、

    雄星にとっては、投げれる事だけでとても嬉しそうでしたね。

    フォームも躍動感が戻ってきてましたし、ストレートも144キロ程でていましたので

    順調なかんじではないでしょうか?

    これからもっと実践を経験して、シーズンでは活躍してくれることと思います。

    それまでまt頑張って欲しいですね!

    今年はやるぞ!!


    という事で、めでたいお話が続きました。

    私も負けずに頑張りまーす!


    それではまた。


    love & thanks

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