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  • 2012.05.13 Sunday

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    臨時休業のお知らせ

    • 2012.02.29 Wednesday
    • 06:58
     こんにちはダッシュです。


    臨時休業のお知らせです。

    3月4日(日)〜13日(火)までお休み致します。

    春のセンバツに出場の、花巻東高校野球部に帯同し、

    体のサポートを含め色々とお手伝いできればと

    思っております。

    今回は関西方面への合宿となります。


    大会は21日から。

    そこに標準を合わせ体調管理をしていきます。


    日頃来て頂いているお客様には、大変ご迷惑を

    おかけしますが、何卒ご了承ください。




    それではまた。

    足首が硬いと・・・肩がコル?

    • 2012.02.23 Thursday
    • 16:31
     今日は雨模様。

    雪が重くなっています!

    腰注意報です!


    どうもダッシュです。


    さて、肩こりの人の多くは

    足首も硬くなっています!

    確定的な原因はありませんが、私の見解では

    足首が硬い事によって、重力を分散できずに

    上半身の方まで負担が行ってしまっているのではないかと

    思うのですが!


    どうでしょうか?

    色々データをとって解明していきますね!


    皆さんの足首は元気でしょうか?


    それではまた!


    自分オリジナル・・・

    • 2012.02.16 Thursday
    • 07:35
    道路が凍ってて、たまに足を取られます・・・

    でも、転ぶ事はありません。

    体幹力があるからだと、自画自賛しています。

     どうもダッシュです。


    さて、自分オリジナル。

    私の仕事は、ある程度マニュアル化された技術が

    存在します。

    何の仕事でもそうかもしれませんが・・・


    でもその中でも、色々とお客様と接して行くたびに、

    マニュアルにはない状態が出てきます。

    そこで色々と考えます。

    ここが張ってて、ここが痛む・・・

    何故だ・・・

    じゃあもしかして、ここが問題かも・・・


    なんて感じで考えさせられます。

    そこで得られた成果はとても実になるんですね。

    そして、それが色々と組み合わさって、

    自分オリジナルが出来てきます。


    色々と理論はありますが、実際やってみないと何とも言えません。

    実際やってみて、良いものは吸収し、合わないものは捨てる。

    この繰り返しが、自分オリジナルが出来てくるはずです。

    そう思い毎日が勉強です。

    いずれお客様のため・・・

    早く良くなってもらう。

    楽になってもらう。


    その思いだけでです!


    まだまだ進化する自分を楽しみたいと思います!


    それではまた。




    トレーニング開始!

    • 2012.02.14 Tuesday
    • 06:13
     こんにちはダッシュです。


    2月に入り、筋肉の衰えを感じ、筋トレを開始しました。

    腕立て、股関節スクワット、体幹トレがメインです。

    腕立てで、大胸筋のアップ。

    股関節スクワットで、大腿四頭筋、ハムスト、さらに股関節まわりの

    柔軟性と強化。そして、体幹トレでぶれない体とメタボ対策!

    ダッシュ流ビック3!

    長く続けるために、回数は少なめに設定。

    何事も継続が力となるため・・・


    そして最後は『体幹チューニング』!

    出力した筋肉を再度弛める・・・

    これが、創った筋肉を効果的に使うためにはかかせない・・・


    3月は、花巻東に帯同するため、自分の体づくりもしておかないと、

    大変な事になる・・・

    そんな思いからも、筋トレを開始したのである・・・

    継続は力なり!

    頑張ります!


    それではまた。


    雪の事故・・・

    • 2012.02.08 Wednesday
    • 07:45
     雪の事故が多くなっています。

    屋根に沢山の雪が積もってしまいます。

    軒下で遊ぶ事は、大変危ないです!


    我が家も注意したいと思います。



    年祝い

    • 2012.02.07 Tuesday
    • 07:08
     昔の仲間が勢ぞろいしました。

    昔話に花が咲き、楽しい日を過ごしました。

    同窓会見たいな感じで良かったですね!


    次回は還暦でしょうか・・・

    顔が分らないかも・・・



    それではまた。

    厄年?!

    • 2012.02.03 Friday
    • 22:12
     
    厄年とは?
    日本には古来より、人生の機転、または体質の変化する人生の節目を「厄年」として忌み慎んできました。厄年には、昔より災難や障害を被りやすいとされています。地方によって多少異なりますが、通常は数え年で、男性25歳、42歳、女性19歳、33歳、とされています。 特に男性の42歳、女性の33歳は一生の大厄とされています。厄年の前後3年間をそれぞれ前厄(まえやく)、本厄(ほんやく)、後厄(あとやく)と言います。

    何故こんな話を・・・・


    そう私が厄年なんです!!!!


    明日は、災厄が自分の身に降りかからないように、神社で心身の様々な厄災をお祓いし、神様のご加護を賜るようにお祈りしてきます。

    しかし、そういう古来からの言い伝えはありますが、

    それはそれで心で受け止め、それに負けない心を持って

    生きて行きたいと思います!


    やれば出来る!

    何でもできる!

    きっと出来る!

    必ず出来る!


    それではまた。

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